LES ÉVÈNEMENTS
Retraite « Soleil Intérieur »
Du 24 au 26 octobre 2025
Villa des Baumes – Cornillon-Confoux (Provence)
Et si vous vous offriez une parenthèse rien que pour vous ?
Imaginez… 3 jours loin du tumulte quotidien, dans une atmosphère douce et enveloppante.
La Villa des Baumes, nichée au cœur de la Provence, est un écrin de sérénité où le temps semble s’arrêter.
Cette retraite, co-animée avec mon amie Caroline Valery (professeure de yoga et sonothérapeute), est une invitation à ralentir, respirer profondément et rallumer votre soleil intérieur.
La Villa des Baumes, nichée au cœur de la Provence, est un écrin de sérénité où le temps semble s’arrêter.
Cette retraite, co-animée avec mon amie Caroline Valery (professeure de yoga et sonothérapeute), est une invitation à ralentir, respirer profondément et rallumer votre soleil intérieur.
Pourquoi participer ?
- Parce que vous sentez que vous avez besoin de ralentir et de vous reconnecter à vous-même.
- Parce que votre corps et votre esprit réclament plus de douceur, de chaleur et de bienveillance.
- Parce que vous souhaitez nourrir votre immunité, votre énergie et votre estime de vous autrement.
- Parce que vous voulez vivre une expérience humaine forte, entouré·e de personnes bienveillantes.
Le lieu : un cocon hors du temps
Perchée à Cornillon-Confoux, la villa en pierre, entourée d’oliviers et de pins, offre un cadre idéal pour se reconnecter à soi et à la nature.
Chaque espace est pensé pour favoriser le calme et le ressourcement :
Chaque espace est pensé pour favoriser le calme et le ressourcement :
- Une yoga shala lumineuse de 50 m², entièrement équipée (tapis, briques, sangles, couvertures).
- Une piscine privée, parfaite pour se détendre sous les doux rayons d’automne.
- Un jardin spacieux et apaisant, pour marcher, méditer ou simplement respirer.
- Un sauna idéal pour se relaxer et détoxifier
- Des chambres partagées confortables, avec salle de bain privative ou partagée selon les chambres.
Ici, tout est réuni pour vous sentir enveloppé de douceur : un cocon où il n’y a rien d’autre à faire que de prendre soin de vous.
Le programme :
douceur, profondeur et régénération
douceur, profondeur et régénération
Durant ces 3 jours, nous alternerons entre pratiques corporelles, ateliers, moments de partage et instants de détente.
Yoga :
Hatha yoga le matin, pour réveiller l’énergie et renforcer le corps en douceur.
Yin yoga le soir, pour relâcher, étirer et apaiser les tensions, comme une caresse pour votre corps.
Atelier naturopathie :
Je vous accompagnerai autour de l’immunité, de la nutrition santé et de l’amour de soi, avec des clés concrètes et faciles à intégrer au quotidien pour nourrir votre vitalité et votre équilibre.
Voyage sonore :
Caroline vous fera voyager au son des bols et instruments vibratoires, pour un lâcher-prise total et un moment d’apaisement profond.
Balade consciente en nature :
Marchez, respirez, ancrez-vous dans les collines provençales et laissez votre esprit se reconnecter au vivant.
Et bien sûr, des moments libres pour lire, méditer, vous reposer, profiter du sauna, de la piscine ou vous offrir un massage (en supplément).
La table : saine, végétarienne et gourmande
Parce qu’un corps nourri avec soin est un esprit apaisé, les repas seront 100 % végétariens, colorés et équilibrés.
Chaque repas sera un moment de convivialité et de partage, pour célébrer la beauté de manger sainement et avec plaisir.
Chaque repas sera un moment de convivialité et de partage, pour célébrer la beauté de manger sainement et avec plaisir.
Comment participer ?
Les places sont limitées à 10 participantes pour préserver une atmosphère intime et propice à la transformation.
Ne manquez pas cette opportunité unique de vous aligner avec l’énergie du printemps !
Réservez dès maintenant pour vivre cette parenthèse hors du temps.
Infos pratiques
Dates : du vendredi 24 octobre (arrivée en fin de journée) au dimanche 26 octobre 2025 (départ en milieu d’après-midi)
Lieu : Villa des Baumes – 13250 Cornillon-Confoux (Provence)
Lieu : Villa des Baumes – 13250 Cornillon-Confoux (Provence)
Places limitées à 10 personnes pour préserver l’intimité du groupe et la qualité de l’accompagnement
Investissement pour votre bien-être
Investissement pour votre bien-être
Tarif unique : 460 €
Ce prix comprend :
– Hébergement à la Villa des Baumes (2 nuits en chambre partagée)
– Tous les repas végétariens du séjour
– L’ensemble des pratiques : yoga, naturopathie, voyage sonore, balade en nature
– Accès aux espaces bien-être (piscine, sauna selon disponibilités)
– Hébergement à la Villa des Baumes (2 nuits en chambre partagée)
– Tous les repas végétariens du séjour
– L’ensemble des pratiques : yoga, naturopathie, voyage sonore, balade en nature
– Accès aux espaces bien-être (piscine, sauna selon disponibilités)
Transport non inclus.
Réservez vite votre place !
Cette retraite est une invitation à déposer vos valises, à respirer profondément et à rallumer votre lumière intérieure.
Avec seulement 10 places disponibles, elles partent très vite.
Écoutez votre cœur et offrez-vous ce moment unique.
Avec seulement 10 places disponibles, elles partent très vite.
Écoutez votre cœur et offrez-vous ce moment unique.
Contactez-moi dès maintenant pour vous inscrire et garantir votre place.
Offrez-vous ce moment rien qu’à vous, pour éveiller votre corps, votre esprit et votre âme à la douceur et à l’énergie du printemps
